kolesterol

Question

Sorunuz: HOCAM SAYGILAR BEN GECEN YILLA KADAER ONERI UZERINEcok ve sadeceKEPEKLI EKMEK YIYORDUM HEMDE BOL KABIZLIGA VE KOLESTEROLA IYI GELIR DIYE AMA HEP FERRITIN DEGERIM 10LARDA CIKIYORDU KEPEKLIYI BIRAKINCA TAM BUGDAY YEYICEve 6ay ferrum hapı aldım 6AY ICINDE FERITIN 80LERE CIKTI BU KADARMI ETKILI TAM HEMOGRAM NORMAL CIKIYORDU BENI AYDINLATIRMISINZ EMILIM BOZUKLUGUNDAN OLABILIRMI LDL DEGERIM 143 GUNDE 1*5 SAAT TEMPOLU YURUMEME RAGMEM HDL 41LERDE CIKIYOR ACABA TIP KAYNAKLARINDA GUNDE YARIM SAATEN GAZLA HURUMENIN HDL VE LDLYE FAYDASI YOKMU BENDE BOSUNA KENDINI YORMAYAYIM TESEKKURLERTKOLL 219 HDL 41 TRIG 150 LDL 143

Prof. Dr. Bahri Akdeniz · Accepted Answer

Bu yaşam tarzının mutlaka çok faydası var Spor ve diyet sadece kolesterol üzerine değil onun dışında da aşka bir çok faydaları var Yürümeyi bırakmayın derim. Kolestrol değeri spor ve egsersizile en fazla %20 düşer daha fazla düşmez. kalp damar sorunu var ise kolestrolü daha çok düşürmek gerekir kolestrol ilacı başlamak gerkir damar tıkanıklığı ve şeker hastalığı yok ise ailede kalp hastalığı sigar ve tansiyon yok ise bu ilaçları kullanmanıza gerek yok

Cevaplar (1)