kimseye derdimi anlatamıyorum

Merhaba meltem hanım, yaklaşık 2 senedir maddi ve manevi olarak çok zor bir dönemden geciyorum , psikolojik olarak kendimi taniyamiyorum cok degisik korkularim olusmaya başladı.1 sene once babami kaybettim ve cesitli daha farklı sıkıntılarda yaşadım simdi ise hic memnun olmadığım bir ruh halim var. Herseyden cok korkuyorum kapalı alanlardan hatta öyle ki arabada bile kapalı kalmaktan , hastanelerden cok katlı binaların ust katlarina cikmaktan , cok kalabalık yerlerden bulunduğum yerden uzaklasmaktan ve daha bir cok seyden ilac kullanamadan asmak istedim ama sanırım basaramiyorum yan etkisi en az olan ilaclar nelerdir yada benim durumumda olan insanlar ne tur ilac kullanmalı bana yardimci olursaniz beni tahmin ettiginizden cokdaha mutlu edersiniz :).