Kilo alamıyorum
hocam merhaba, 21 yaşında üniversite öğrencisiyim. yaklaşık olarak 16 yaşımdan beri 47 kiloyum. boyum uzuyor ama kilo alamıyorum. dahiliye ve gastroloji dahil olmak üzere bir sürü bölümde muayene oldum fakat bir hastalık bulamadılar. yoğun duygular yaşadığım zaman midem bulanıyor yemek yiyemiyorum. yersem de kusuyorum. her türlü duygum mideme vuruyor. gittiğim bi psikiyatr anksiyete için bi ilaç verdi ama bi faydasını göremedik. lütfen yardımcı olun.
Psikoterapi desteği önemli. Kramplar da eşlik ediyor ve kaygınız yüksekse magnezyum eksikliği açısından dikkat! İşlenmiş paketli gıdalardan, tatlı, makarna, prinç, mısır, şeker, süt, tahıl gibi ürünleri diyetten çıkarıp, kaliteli proteinlere (kelle paça, ciğer, kemik suyu, yumurta) fermente gıdaları bolca tüketmeniz size çok iyi gelecek...
