kilo alamıyorum

iyi akşamlar doktor bey.. ben 21 yaşındayım. boyum 1.74m ve 56 kiloyum. ne denediysem olmadı kilo alamıyorum. hastahaneye gidiyorum hematoloji biyokimya bakıyorlar. herşey normal fakat kilo alamıyorum. spora gidiyorum supplement kullanıyorum kilo alıyorum ama öğrenci olduğum için bir beslenme düzenim yok. sporu bırakıyorum ve yine 56kg düşüyorum.. bazı zamanlar ellerim ve ayaklarım yanma olur terler.. bu durumda dahi kan tablosunda değişiklik yok. metabolizmamın hızlı olduğunu söylemişti çocukken doktorun bi tanesi. ama zayıflık bni güçsüz takatsiz bırakıyor.. lütfen yardım edin.. teşekkür ederim.. dedem ve halamda şeker hastalığı var ve 2 tane dayım böbrek probleminden dolayı vefat etti. birisi 9 yaşında diğeri 21 yaşında.. yardımcı olun lütfen teşekkür ederim.. iyi geceler...