Kıkırdak ve eklem yumuşaması ve menisküs kisti

Merhaba aylardır sağ diz kapağımda ve dizim arka kısmında olan ağrım için mr çekildim doktor diz kapağımdaki ağrının kıkırdak yumuşaması ve kaslarımın çok güçsüz olmasına bağladı arka tarafta ise menisküs kisti olduğunu fakat küçük olduğu için müdahaleye gerek olmadığını söyledi ağrım için ne yapmam lazım gerçekten müdahele gerekmez mi şimdiden teşekkürler