Keratosis Pilaris

Merhaba hocam. 29 yaşındayım. Yaklaşık 15-16 yıldır kollarımın üst kısmında ve bacaklarımda hiç geçmeyen kırmızı pütürlerden mağdurum. Defalarca doktora da gittim ama bir çözümü olmadığı söylendi. Tavuk derisi hastalığı olarak da bilinen bu durum genetikmiş. Fakat ne annemde ne de babam da kırmızı pütürler yok. Hatta ciltleri pürüzsüz. Bu hastalığın tek faktörü kesin olarak genetik olması mı? İnternette gluten intoleransı olan kişilerde olabileceği gibi bir bilgi var. Ailemde olmadığına göre bundan kaynaklanıyor olabilir mi? Bir de nasıl azaltabilirim hocam? Tavsiyeleriniz var mı? Açıkçası doktorlar çözümünün olmadığını söylüyorlar ve estetik bir sorun olarak gördüklerinden pek önem vermiyorlar ama ben çok rahatsız oluyorum :( Yazın güneş görme oranı arttıkça ilginç ama azalıyor. Sabun kullanmak zarar verir mi? Onun yerine duş jeli mi tercih etmeliyim? Zaman ayırdığınız için teşekkürler.