kendine güvensizlik

Question

merhaba Cem Bey öncelikle meslek hayatınızdaki başarınızın devamını diliyorum. benim sizinle paylaşmak istediğim konu nişanlım hakkında. nişanlım 13 14 yaşlarındayken babasının annesini aldattığına şahit oluyor ve o günden sonra kimseyle konuşmuyor, kimsenin yüzüne bakamıyor, iletişim kurmuyor. liseye geçtiğinde bunu biraz aşıyor yani en azından iletişim kuruyor ama yine insanlardan kopuk. şu an üniversitede ve yine kimseyle mecbur kalmadıkça konuşmuyor kendine güveni yok sürekli çekingen bir halde. bu konuda yardım almayı da kabul etmiyor. onun için endişeleniyorum ilerde meslek hayatında da başarısız olacağını düşünüyorum. ne yapmalıyım nasıl bir tavır sergilemeliyim ?

Dr. Cem Keçe · Accepted Answer

Eda hanım merhaba, Sevmek, sevilmek ve kendini güvende hissetmek temel ihtiyaçlardır. Bunları karşılayacağını umduğumuz kişiler tarafından hayal kırıklığına uğratılmak ise hayata karşı güvensiz ve sevilmeye, değerli olmaya karşı inancımızı kökünden yaralayabilir. Böyle durumlarda insanlar tekrar incinmemek için duygusal bir savunma duvarı oluşturur ve zamanla bu duvarın içine hapsolur. Sanırım nişanlınızın da yaşadığı buna benzer bir güven bunalımı. Burada bir şekilde yardım almayı kabul etmesi bu yaşadıklarınızla onu yüzleştirecek, travmatik duygularını iyileştirecek bir uzman desteğiyle geleceğe güvenle bakabilmeyi başarması gerekir. Ancak bu şekilde geçmişin acılarından sıyrılarak daha mutlu bir hayat sürebilir. Bu konuda ona destek olmalı güven vermeli, terapiye direnç göstermesi, kendi için hiç bir şey yapmaması durumunda evlilik kararınızı aceleye getirmemeli tekrar gözden geçirmelisiniz. Saygılar

Cevaplar (1)