Hocam sorum şu ben badye gidiyorum ve aşırı ağırlık kaldırıyorum bu kemik uçlarını hemen kapatır mı yoksa belli bir süre sonramı kapanır.Cevabınız icin tesekkurler. Yasim 16 boyum 170 lise 1de boyum uzamadı
Bu yaşlarda bu tür sporları ve ağır yük kaldırmayı önermiyoruz.