Kolay gelsin hocam.Kas kisaligi ve bel serlesmesi icin onerebileceginiz haraketler ve egzersizler varmi?3-4 doktora gitsemde fayda goremedim 2yildir agri cekiyorum belki siz yardimci olursunuz. Tesekkurler...
İnternette bel egzersiz programlarını bulabilirsiniz, faydası olabilir. Biz kişiye özel programlar veriyoruz. Hastanın muayene bulgularına göre bunlar değişiyor.