Kalp Çarpıntısı

Merhaba doktor bey benim yağlı ve şekerli yiyeceklerden sonra kalp atışlarımı hissediyorum neden olabilir? Çok çarpıntım oluyor yemeklerden sonra özellikle yağlı ve şekerli yiyeceklerden sonra

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Fuat Polat

Kardiyoloji

yağ ve şeker kalp ve damar sağlığı için dikkatle alınması gereken besinlerdir. yağ alımında zeytin yağı ağırlıklı ve günlük besin ihtiyacının en fazla %30 unu kasayacak şekilde alımına dikkat edilerek karbonhidrat alımında ise beyaz ekmekten ziyade tam buğdaylı çavdarlı ekmekler tüketerek devam etmelisin. ayrıca mutlaka duznelı yuruyus yapmalı ve gunde 2 lt su içmelisin. çay kahve tüketimini azalt ve uyku düzenine dikkat et Buket

15 Nisan 2018 14:17