kalbim yavaş atıyor

ocam merhaba 35 yaşındayım sigara alkol kullanmıyorum siporcu değilim fakat benim kalbim dakikada 50 ve 55 arası atıyor tansiyonumda 9.5 ve 10.6 üç aydır böyleyim eskidende tansiyonum çok yüksek değildi ama nabzım iyiydi dakika 70 falandı şimdi ne oldu bilmiyorum bu nabızın ve tansiyonun zararı varmıdır kalbimde çok az üfürme varmış ama bu üfürmenin zararı yoktur dediler ben korkuyorum bu nabzın ve tansiyonun zararı varmıdır benim ne yapmam lazım çok az bişey öyle baş dönmesivar ama başka bişey yok lütfen bi yardımcı olun açıklayıcı bi cevap yazın kalbim durabilirmi birden yada uyurken dururmu teşekkürler.bide panikbi kişiliğim var.bikerede sabah kalktığımda nabız 46.tansiyonumda 9.5 idi.