hocam geçmişi sürekli kafaya takma yada herhangi bir olayı yada kişiyi (örneğin bir kişi bize karşı o gün ters birşey yapmışsa bunu haftalarca düşünme) kafaya takma sorununun sebebi sizce nedir zihin hangi işlev bozukluğundan dolayı böyle bir mekanizmayı çalıştırıyor? ikinci sorum ise bu durum tedavisi nedir? teşekkürler...saygılar...
BU KAFAYA TAKMA SONRASINDA NASIL BİR DUYGU YASIYORSUNUZ? Bunu tespit etmek önemli öfke mi hayal kırıklıgı mı? ya da başka bir duygu mu?sonrasında burada sizi öfkelendiren iç süreçleri ortaya çıkarmak lazım. bunun içinde psikoterapi ya da danısmanlık almanız da yarar var.