Kafada gerginlik ve Ağırlık

Hocam iyi günler. Yaklaşık 3 ay önce şiddetli migren ağrısı yaşadığım bir günün akşamı sol burun kanaması oldu, devamında başımda enseden başlayan karıncalanma uyuşma ve mide bulantısı yaşadım, kustum. Uyandığımda baş ağrım yoktu fakat başımdakı sıkışma ve gerginlik hissi, boynumun sağ kısmında gerginlik, uyuşukluk devam ediyordu. Nörolog boyun düzleşmesinin buna sebep olabileceğini söyledi. Tansiyon ölcümlerim 12-7 civarında çıktı.Yaklaşık 1 ay boyun hareketleri, kas gevşeticiler kullandım ve sık sık yüzdüm. Fakat şikayetlerim geçmedi. .Ardından başka bir nöroloğa gittim ve 293 olan B12 değerimi düşük buldu. Bunun yapabileceğini söyledi.MR sonucum temiz çıktı fakat kronik zeminde akut pansinüzit belirlendi KBB doktorumun verdiği burun spreyi ve antibiyotik de şikayetlerimi geçirmedi. Mühendislik öğrencisiyim 2 ay bunları yaşamak beni psikolojik olarak yordu ve Psikiyatriye gittim. Psikiyatr gerilim tipi baş ağrısı, yaygın anksiyete bozukluğu teşhisi koydu ve 1 ay cipralex 10mg kullandım. Şikayetlerim istediğim boyuta indiremiyorum. Önceki hayat kalitemi sık sık arıyorum ve bu da beni psikolojik olarak zorluyor. Şikayetlerim başımın alın, kulak üstü arkası aşırı gergin durumda kulaklarımı hissedecek düzeyde. ve boynumun sağ kısmı yani kulak altından köprücük kemiğine kadar olan kısımda uyuşma,kasılma, gerginlik yaşıyorum. Şakaklardaki bu gerginlik görmemi de etkiliyor sanki dışarıdan izliyormuş hissi yaratıyor. Değerlendirirseniz sevinirim. B12 , magnezyum, d vitamini eksikliklerinin bunları yapabilmesi mümkün müdür ? İyi çalışmalar dilerim