ka sağrıları

Merhabalar hocam bundan yaklaşık 5-6 sene önce 17-18 yaşlarında iken izlediğim bir video sonucu psikolojik bir rahatsızlık geçirdim doktorumun verdiği ilaç sonucu rahatsızlığım 1 sene gibi bir sürede geçti ve ilacı doktorumun tavsiyesi üzerine bıraktım fakat bu hastalık benim hayatımda çok şeyi değiştirdi örneğin hastalıklara karşı çok hassas duruma geldim bir yerde bir hastalığın herhangi bir belirtisini tesadüfen okusam o belirtiler bende meydana gelmeye başlıyor bir türlü kendimi engelleyemiyorum örneğin bir arkadaşımın beyin tümörü sonucu ölen bir yakınını duymuştum bir aralar onun hemen sonrasında bende bir baş ağrısı oldu ve uzun süre 2-3 ay kadar her gün başım ağrıdı nöroloji uzmanına gittim psikolojik olduğunu söyledi ve bana citol diye bi ilaç verdi ilaç kısa sürede baş ağrılarımı giderdi ve tedavi etti şuanda bazı hastalıklara karşı yine aynı durumdayım sürekli kaslarım ağrıyor ağrı özellikle bacak ve kol kaslarımda fizik uzmanına gitmeyi düşünüyorum sizce bu durumda psikolojik olabilirmi ben bu durumdan nasıl kurtulurum ve bu düşünceleri nasıl engellerim herhangi bir ilaç kullanmam gerekiyormu bu konuda iyi şeyler düşünmek için neler yapabilirim vereceğiniz cevap için teşekkürler kolay gelsin.