İyi günler
Merhaba hocam birkaç şey soracagım . Benim yürüyüşümle dalga geçiliyordu ve ben bunu çok taktım kafama . Artık yolda yürüyemez hale geldim sürekli kendimi kontrol ediyorum be yürüyüşümü değiştiriyorum . Birisi gülse bana güldü , baksa niye baktı dıye düşünüyorum hele ki arkamdan yürürken gülme sesi gelse aha bana güldüler diyorum . Arkadaşlarla otururken konuştukları sohbetten kendıme anlam cıkarıyorum sankı bana gülünüyor benle dalga geçiliyor gibi düşünüyorum kimseyle düzgün göz teması kuramıyorum gözlerim hep bi noktaya odaklı kalıyor çok ezik boynu bükük kalıyorum . Bazende yüzüm bile kızarıyor . Tek başıma kendimi daha rahat hissediyorum . Kimseye güvenmiyorum . Çok kuşkucu şüpheci insanım ve bu yürüyüş takıntısıyla birlikte daha kötü oldum . 2 senedır bunlar mevcut bende . Bu sorunlar atlatılabılırmı . İşimi bıle bıraktım sırf bu seyler yuzunden .
Gökhan bey zannediyorum yürüyüşünüzle dalga geçildiği zamanlar çocukluk ve ergenlik dönemidir. Yetişkin dönemde artık pek böyle şeyler kalmaz ama siz son iki yıldır bunu kafaya takıyorum diyorsunuz bu durum büyük ihtimalle bir psikiyatrik rahatsızlıkla ilgili ve geçmişte hassaslaştığınız konu ile ilgili bir takıntı olarak ortaya çıktı. Kuşkuculuğunuzun ve şüpheciliğinizin artmış olması da bununla ilgili. Bir psikiyatriste baş vurmanızı öneriyorum kullanacağınız bir ilaç çok iyi gelebilir, ihmal etmeyin.
