İnce telli saç ve dökülmesi

Merhaba, 19 yaşında erkeğim saçlarım uğraşınca günde *** *** ** arası dökülüyor. Saçlarım baya ince telli aşırı yağlanmıyor ama 2 gün yıkamayınca çok yağlanıyor. Hangi şampuanı kullanmalıyım içeriği ne olmalıdır onun dışında saçlarımı hacimlendirmek dolgunlaştırmak için ne yapmalıyım ?