merhaba. 16,5 yaşındayım. sol kolum, bileğim, sağdakinden biraz daha ince. acaba bu nprmal mi? düzelemz mi? genel olarak da bileklerim çok ince. minyon tipliyim biliyorum ama cidden ince ve acaba kemik gelişimimi desteklemek için neler tüketmeliyim? sporun etkisi olur mu?
merhabalar,kemik yapısının gelişmesinde en etkili yol her gün bir bardak süt içmektir.bu normal bir durumdur.saygılarımla...