Hocam merhabalar, intiharın eşiğindeyim. Lütfen bir yol gösterin..
3 yıl oldu hocam tam 3 yıldır yabancılaşma yaşıyorum hem kendime karşı hem çevreye karşı. Topluluk içindeki rolümü oluşturma konusunda zorluk çekiyorum. Hep kasıntılık yapıyorum. Ayrıca paranoyak düşünceler de oluyor bazen ve çok rahatsız ediyor beni.. Bunların hepsi yabancılaşma yaşamamla birlikte başladı, önceden de ufak sorunlarım vardı ama günlük yaşamıma devam edebiliyordum. Yabancılaşma rahatsızlığı beni benden alıyor hocam, artık çözüm üretemiyorum. İlaçların hiçbir faydası olmadı uzun süredir kullanıyorum. Bazen alkol veya hafif uyuşturucular alıyorum rahatlamak için. Yardımcı da olmuyor değiller. Beni dünyaya döndürüp tekrar kendim gibi hissetmemi sağlıyorlar ama düzenli kullanmıyorum bağımlı olurum diye.. Ama artık burama kadar geldi, kaldıramıyorum bunu.. Lütfen bana bir yol gösterin hocam hiç mi geçmeyecek bu durum ?
Evet çok rahatsız edici bir duygu bu. Ama belki de yabancılaşma konusuna fazla takılmış ve ona çok fazla anlam yüklemiş olabilirsin, bir de bu açıdan bak. Yabancılaşma hissi sonuçta bir akıl hastalığına dönüşme riski olmayan bir durum olduğu için bir parça teselli edici olabilir. Tedavisi yönünde daha aktif olmanı öneririm. Başka doktorlara gidebilirsin ve başka ilaçlar uygulanabilir, ayrıca kesinlikle psikoterapi çok iyi sonuçlar getirebilir...
