Hocam merhaba,ben 29 yaşındayım ve işim gereği uzun saatler bilgisayar başı
Hocam merhaba,ben 29 yaşındayım ve işim gereği uzun saatler bilgisayar başında kalıyorum,sırtımda çok siddetli olmayan ağrılar nedeniyle bir fizik tedavi uzmanına muayne oldum,röntgen sonucuna göre boyun kemiğimde bi eğrilik olduğunu ve kemiklerin birbirine yaklaştığından bahsetti,bu durumun çok bi zararı olmadığını söyledi ve bana DOLGİT-TYOFLEX KREM-CABRAL DRAJE yazdı.ayrıca boyunluk takmam gerektiğini söyledi.Bu durum ciddi bir durum mu ve bu boyunluğu ne kadar süre takmam gerekiyor hocam bilgilendirirseniz çok sevinirim.
Ejder bey, Öncelikle geçmiş olsun. Uzun süre masa başı çalışanlarda kas kökenli ağrılara çok rastlııyoruz. Bu rahatsızlığın en fazla nedeni kötü postür ve pozisyondur. Muhtemelen sizin ağrınız da buna bağlı olabilir. Daha küçük ihtimalle boyun fıtığı da olabilir. Daha çok bu durumlarda boyunluğu tercih ederiz. Boyunluğu 10-15 günden fazla takmayınız. Çünkü kaslarınızda zayıflamaya neden olabilir. Aynı doktorunuza tekrar giderek boyun ve sırta yönelik egzersizleri öğrenmenizde yarar var. Dr Ece Aydoğ
