hocam cok kilo alıyorum zayıflayamıyorum

hocam dun dahiliye doktoruna gittim kan testi ve ulturasyon cektirdim kilo 94 yas 22 boy 1,73 ultrasyon sonucu BATIN USG DE KARACİĞER BOYUTU (157MM) KONTURU TABİDİR PARANKİM EKOSU MİNİMAL ARTMIŞTIR(MİNİMAL STEATOZ).PORTAL VE HEPATİK VENLER NORMAL GENİŞLİKTEDİR. SAFRA KESESİ VOLÜMÜ DUVAR KALINLIGI VE LÜKMEN EKOSU DOĞALDIR İNTRAHEPATİK SAFRA YOLLARINDA DİLATOSYON İZLENMEMİŞTİR.KOLEDOK TABİDR HER İKİ BÖBREK NOYUTU KONTUR PARANKİM EKOLARI TABİDR PELVİKALİSİYEL SİSTEMLERDE DLİTASYON SATANMIŞTIR DALAK BOYUTU 115MM FİZYOLOJİK SINIRLARDA PARANKİM EKO TABİDR PANKREAS İZLENEBİLEN KESİMLERDE TABİ PARAAORTİK ALAN SERBESTTİR MESANE YETERLİ DOLUMDA OLMADIGINDAN DEGERLENDİRİLMEDİ BATINDA GAZ DİSTASYONU İZLENMİŞTİR INTRAABDOMİNAL SERBEST YADA LOKÜLE KOLEKSİYON İZLENMEMİŞTİR. KAN SONUÇLARI TRİGLİSERİD 246 ALT 90 GGT 91 ALP 97 T.BİLİRUBİN 1,9 D BİLİRUBİN 0,5 HOCAM BU İKİ SONUCU YORUMLAR MISINIZ ŞU AN DOKTORUM DİYETİSYENE GÖNDERDİ BU ASAMADA NE YAPMAM LAZIM NE TAVSİYEDE BULUNURSUNUZ BU ASMADA ZAYIFLAR MIYIM ZAYIFLAMAMA KARACİĞER MÜSAADE EDERMİ kivi yaglanmayı önleyici özelligi varmıdır .YAĞLANMA ZAYIFLAYARAK ATLATMAM MÜLKÜN MÜ YARDIMCI OLURSANIZ SEVİNİRİM ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM.