hocam cevaplarsanız sevinirim

Meraba hocam kolay gelsin. Benim sorum hiç bir şeyden ve hayattan zevk alamıyorum. Hiç bir şey yapmaya isteğim yok. Genel olarak can sıkıntısı mevcut. Bazı zamanlar can sıkıntısı hayattan bıktıracak kadar yoğun oluyor. Herkesten herseyden bunaldim. Hicbsey yapmak gelmiyor icimden bunun sebebi ve çözümü nedir hocam