hocam 18 ayşındayım 4 senedir miyopi hastasıyım en son 3-4 ay önce muayne olduğumda sağ 1 sol 1.5 astigmat 90 dı ve gözlük değiştirmiştim ama şuan bu gözümün derecesinin attığını düşünüyorum bu artmayı azaltmak için neler yapmalıyım gözümü nasıl korumalıyım. (üniversite sınavına hazırlanan öğrenciyim ve gözlerim çok yoruluyor)
İleri derece bir numaranız yok, ilerleme var mı diye öncelikle bir kontrol olun.