Halüsinasyon

Merhaba, 20 yaşındayım. Küçüklüğümden beri ara ara uykumda konuştuğumu ve hatta bazen kalkıp yürüdüğümü söyler ailem. Ancak bu gece halüsinasyon gördüm. Oda arkadaşımın yatağında ayıcığı vardı ve ben gece onu bir insan olarak görüp korktum. Bir süre sonra onun her zaman olan oyuncak olduğunu fark ettim ve tekrar uyudum. Depresyon veya duygu bunalımı dönemin de değilim neden olduğunu anlayamadım. Sizce ne yapmalıyım?