hafıza hakkında
hocam merhaba babamın sitesinden soruyorum yaşım 40 boy 1.70 kilo 68 benim hocam kısa süreli unutkanlığım oluyor arada sırada oluyor mesela internetten şimdi size yazıyorum size yazarken aklıma birşey geliyor mesela size yazdıktan sonra bir arkadaşıma veya bir habere bakıcam diyorum bir arkadaşımaa telefon açıcaktım diye aklıma geliyor sizle görüşmem bittikten sonra 2 veya 3 dk sonra aklıma geliyor kiminle görüşmek istediğim kısa süreli bir unutkanlık oluyor acaba aynı anda 2veya 3 işi birden yapmak istediğimden oluyor sizin hocam görüş ve tavsiyeleriniz nelerdir neler yapmam gerekir herhangi tahlil yaptırmam gerekirmi enson 1 yıl önce b 12 vitaminim 192 di çok teşekkür ederim hocam görüş ve tavsiyeleriniz için
B12 düzeyiniz düşük; bence günde 2 kez B vitamini almalısınız. Dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, basit unutkanlıkların önemli bir nedeni. Genellikle gergin yaşam koşulları, maskeli depresyon gibi durumların bir yansımasıdır. Devam ettiği taktirde bir psikiyatrist ile görüşmenizde fayda var. Geçmiş olsun.
