göz yorulması

merhaba doktor bey ben 30 yaşındayım sol göz 0,4-0,5 sağ göz 0,2-0,3 görüyor retina damar tıkanıklıkları sebebiyle oldu bu durum ve sebebi bir türlü bulunamadı tedavisi de yok maalesef. ben 0,4- 0,5 civarı gören gözümle puntoları büyüterek bilgisayarı iyi kötü kullanıyorum ve büyük harfli yazıları okuyorum ama çok çabuk gözüm yoruluyor ve ağrımaya başlıyor bana önerebileceğiniz bir şey varmı ne tavsiye edersiniz ? ve benim bilgisayar kullanmam yazı yazıp okumam filan gözüme zarar verirmi açıkçası bir gözüm sağlam oda yarım görüyor onada bir şey olsun istemiyorum.. Teşekkürler