Göz Yorgunluğu
Merhaba hocam, benim gözlerimde bilgisayara aşırı girmekten dolayı göz yorgunluğu ve kuruluğu var 2 kez doktora gittim 2 sindede gözüm sağlam çıktı ve doktor gözlük vermedi sadece suni göz yaşı damlası verdi kuruluk için şikayetim şu ki ;ben ne zaman yakına odaklansam özellikle bilgisayara hemen gözlerim geçici bir süre uzağı bulanık görüyor bu durum eskiden yoktu 15 tailtde bilgisayara çok girdim ve 4 aydır hergün böyle bi ara bilgisayarı bıraktım düzeldi ama bilgisayara tekrar 1-2 saat girince hem gözlerim ağrıyor kuruyor ve bulanık görüyor yok mudur bunun tedavisi yardımlarınızı bekliyorum hocam İyi günler...
Sayın Barabas Novaka, Yakına bakmamamızı sağlayan kaslar uzun süre kasılı kaldıklarında tekrar gevşemeleri zaman alır, sonuçta uzağa bakarken netleşmemiz güçleşir. Aynı zamanda uzun süre kasılı kalan kaslarda ağrı olur. Yakın çalışma yapmamız gereken durumlarda (bilgisayar kullanmak, kitap okumak, pirinç ayıklamak,...) yaklaşık 30 dakika yakına baktıktan sonra ortalama 10 dakika uzağan dalgın bakarak göz kaslarımızı dinlendirmemiz gerekir. Geçmiş olsun
Hocam yanıtınız için teşekkürler ama bu durum bende daha önce yoktu sabahlara kadar bilgisayara girsem bişey olmazdı bu 15 tatilde çok zorladım ve 5 aydır böyle 30 dakika bilgisayara baksam sonra bulanık görüyorum gözüm ağrıyor eskiden böyle değildi ve bilgisayarı bıraktım bi aralar gene böyle oldu göz yorgunluğu kronik bişey midir ? bunun direk tedavisi yok mudur ? benim gözlerim 0 çıktı doktor muayenesinde ama 0.25(dinlendirici gözlük) alsam işe yarar mı kimileri o sağlam gözü bozuyor diyor bende emin değilim yardımlarınızı bekliyorum hocam Teşekkürler...
Sayın Barabas Novaka, Göz yorgunluğu kronik bir süreçtir. Kaslar uzun süreli kasılı kalmaya bağlı yorulmaya başlar ve bir süre sonra bulgu vermeye başlar (tıpkı Sizin şu anki şikayetleriniz gibi). Bence en doğrusu yakın çalışmalarınızın aralarında gözlerinizi dalgın dalgın uzağa bakarak dinlendirmeniz. Böylece yakına bakan kaslarınız gevşeyerek dinlenecektirler. Dinlendirici gözlük diye tedavi yok. Eğer ihtiyacınız yoksa gözlük takmanıza gerek olmaz. Geçmiş olsun
