gece vakti

hocam merhaba 1 haftadır geceleri uykusuzluk çekiyorum saat 11 de yatıyorum 1 saat arayla tekrar uyanıyorum buna rağmen largactil ilacı kullanıyorum ginede uykumda düzensizlik var buna ne dersiniz hocam cevabınız bekliyorum iyi günler teşekkürler

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç

Psikiyatri

Uykuyu bozan çok sayıda sebep var, en sık karşılaşılan da kafadaki düşüncelerdir. Gündelik stresler, sıkıntılı yaşam olayları, içinden çıkılamayan maddi-manevi konular beynin rahatça uykuya dalmasını engelleyebilir. En köklü çözüm, bunların çözülmesidir, ancak böyle sorunlar yoksa, başka uyku düzenleyici ilaçlar kullanılabilir.

29 Aralık 2013 07:20