Merhaba Doktor Hanım :) Bebeğim iki buçuk aylık. Gündüz uyuyor gece cin gibi. Ben de ona ayak uyduruyorum ama çok zor. Gündüz uykusu ve pek iş yapamamak beni mahvediyor.. Bu hep böyle mi devam edecek?? Gaz sancısının çok etkisi var tabi, gece artıyor.. Günde en az bir kez gaz masajı yapıyorum ve biogaia kullanıyorum. Başka ne yapabilirim?? Lütfen yardım edin :(
merhaba gündüz gece ayrımını ona siz öğreteceksiniz. gece mümkün olduğunca karanlık loş sessiz ortam, gündüz mümkün olduğunca aydınlık gündelik seslerin olduğu ortamda tutun. akşam 20.00 de uyumalı olduğundan 1 st öncesinden hoplamalı zıplamalı gıdıklamalı oyunları bırakın. tüm evi sıkıcılaştırın. uyku rutinleri oluşturun (bkz:www.tunagulhan.com , düzene girersiniz :) sevgiler