Hocam, yaşım 56 bazen normal bazen ıkınarak Gaz çıkarıyorum. Ikınma olmadan bu işten nasıl kurtulabilirim.Kolonoskopi yaptırdım temiz çıktı. Öneri ve tavsiyelerinizi öğrenebilirmiyiz.İyi çalışmalar.
Hareketli olursanız , gıdalara dikkat ederseniz ıkınmadanda çıkabilirsiniz