Fizik tedavi olmalı mıyım?
Hocam 8 senedir bel fıtığı hastasıyım geçen gün merdiven çıkarken kilitlenip kaldım.iki gün sağa sola dönemedim ve sağ ayağımın üstüne basamadım.Şu an çok hafif bir ağrım var yürüyebiliyorum.Doktor her ne kadar patlamış bir fitiğım olsada klinik bulguların (ayakta güç kaybının olmaması)iyi olduğu için şu an ameliyat edemeyeceğini söyledi . Çekilen mr da lomber lordoz düzleşmiştir. L5-S1 intervertebral diskte dejenerasyonla uyumlu intensite azalması mevcut olup sol S1 sinirine bası yapan ,sağ paramedian protrüzyon izlenmektedir. Ne yapmam gerekir, patlamış olan fıtığa fizik tedavi iyi gelirmi birde belime uygun yatak almayı düşünüyorum nasıl bir yatak almalıyım belin şeklini almalı mı yoksa sert mi olmalı tavsiyeniz ne olur. İlgi ve alakanız için şimdiden teşekkürler..
Muayene bulgularınızın ameliyat gerektirmemesi fizik tedaviden faydalanacağınızı göstermekte. Yatak olarak sert yatak değil, ortopedik yataklar tercih etmeniz daha uygun olur, bir süre pek ağır şeyler kaldırmayın, yere eğilirken çömelerek eğilin, uzaktan bir şeyler kaldırarak almayın, egzersizlerinizi düzenli olarak en az 3 ay yapın, yaşınız genç olduğu için tüm bu tedavilerle oldukça başarı sağlanır, geçmiş olsun dileklerimle.
