merhaba mehmet bey..ben 35 yaşındayım,10 sene önce şantiyede elektrik çarptı ve omzum çıktı,,1 hafta içinde egzersizle omuz yerine oturdu..fakat daha sonra kendiliğinden çıkmaya ve yerine oturmaya falan başladı,,doktora gittim oluz kasların esnemiş,,egzersiz yap iyi gelir ama artık geçmez dediler..sürekli spor yapıyordum..bu seferde kronik ağrı ve sızılar oluşuyordu..1 senedir sporu braktım şimdide o bölgenin kaslarının hatta sol omuzumun kaslarınında esnediğini farkediyorum.. bir tedavi ,,bir egzersiz,,ilaç,,bu konuda muazzam uzman bir doktor varmıdır..saygılar
Oncelikle gecmis olsun Omuzda diger eklemlerin aksine eklem stabilitesi çoğunlukla kas ve baglarla saglanmaya calisilir. Omuz ekleminizde, bahsettiginiz kazadan sonra bu tarz saglamlik sorunlari cikmissa, kuvvetle muhtemel bir kas gucsuzlugunden bahsedebiliriz. Zira omuz kas gucunun azaldigi bazi durumlarda omuz cikigi sık gorulur. Eger omuzunuz cok sık cikiyorsa, eklem ve cevresi dokulara hasar verme olasiligi yüksektir bu yuzden vakit kaybetmeden tedavinize baslamak gerekir. Oncelikle bir fizik tedavi hekimine gorunun, sorununuz saptansin. Tedavide en onemli konu omuz cevresi kaslarinizin muntazam sekilde guclendirilmesidir. Agriniz varsa fizik tedavi ajanlarinda faydalanirsiniz. Bununla birlikte muaynede saptanan problemlere gore hekiminiz enjeksiyon onerebilir. Buradan ilac ismi ya da hekim ismi vermem mumkun degil. Hekime basvurunuza kadar sikintili omuzunuz uzerine yatmayin, agir yuklere maruz birakmayin, hatta cekistirilmesine izin vermeyi.... Sihhatli gunlerde kalin.