ŞA

Soru Sahibi

2 Mayıs 2014 11:53

Düzgün nefes alamıyorum lütfen yardım

Ben 18 yaşındayım. gerçekten nefes almakta zorlanıyorum iki gün önce nefesim daraldı acile gittik ellerim uyuşmuştu doktorlar bunun psikolojik olduğunu söyledi ben ne yapıcağımı bilmiyorum sanki boğazımda bir şey var yutkunamıyorum :( ne yapmam lazım ? :'(

0

0

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. F. Mükerrem Güven

Psikiyatri

İyi akşamlar, Telaşlanınca sık soluk alma halini tarifliyorsunuz. Nefesinizi ağız yerine burundan alıp vernmeye başlayın. Keyifli olduğunuzda nasıl nefes alırdınız hatırlayın.

2 Mayıs 2014 17:21

İstanbul Psikiyatri Ankara Psikiyatri İzmir Psikiyatri Bursa Psikiyatri Adana Psikiyatri Antalya Psikiyatri Adıyaman Psikiyatri Afyonkarahisar Psikiyatri Ağrı Psikiyatri Amasya Psikiyatri

Uzm. Dr. F. Mükerrem Güven

Uzm. Dr. F. Mükerrem Güven Psikiyatri

Yazar toplam 178 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Kalabalik ve sesli ortam Uzm. Dr. F. Mükerrem Güven

Unutkanlık Uzm. Dr. F. Mükerrem Güven

sınav heyecanı Uzm. Dr. F. Mükerrem Güven

Dis sıkmak Uzm. Dr. F. Mükerrem Güven

madde bagimliligi Uzm. Dr. F. Mükerrem Güven

Psikiyatri İle İlgili Diğer Uzmanlar

Prof. Dr. Seçkin Alptekin

Prof. Dr. Seçkin Alptekin Psikiyatri

Uzm. Dr. Gökhan Bahtiyar

Uzm. Dr. Gökhan Bahtiyar Psikiyatri

Doç. Dr. Taha Can Tuman

Doç. Dr. Taha Can Tuman Psikiyatri

Dr. Öğr. Üyesi Sema Ateş

Dr. Öğr. Üyesi Sema Ateş Psikiyatri

Prof. Dr. Mehmet Yücel Ağargün

Prof. Dr. Mehmet Yücel Ağargün Psikiyatri