Duygular

Var olan durumu tanımlamaya çalışarak duygularınızı anlamlandırabilirsiniz duygular evrenseldir ancak her birey için farklı bir süreci ve yaşayış biçimi vardır. O an ifade etmeye ihtiyacınız varsa ifade edebilirsiniz. Ancak bu bir seçimdir belki de durup biraz kendinizi dinlemeye ne olup bittiğini gözlemlemeye ihtiyacınız vardır.