Doğum kontrol ?

42 yaşındayım, 13 ve 10 yaşında iki kızım var. Doğum kontrol yöntemi olarak spiral taktırmak için 2 hafta önce adetimin ikinci gününde doktora gittim. Ancak rahim ağzının ters ve yapışık olduğu söylendi. Anestezi altında spiral konulabileceğini söylediler bende vaz geçtim. Benim bu durumumda alternatif doğum kontrol yöntemi var mıdır. Sizin tavsiyeleriniz nelerdir. cevaplarsanız sevinirim.