Hocam merhaba uzun zamandir bisiklete binmemistim. Hamdim. Bisiklet sporu yapmaya karar verdim. 2 gun once 2 saat bisiklet yaptim sahilde. dizlerimde yuruyunce yanma hissi ve agri olusuyor. Ama isindigini hissediyorum resmen. Bu Normal bi sey mi
Bir-kac gün içinde geçecektir. Gidiş süresini zaman içind e arttirin