dizde ödem var

İyi geceler. Özelde diz mr çektirdim. Sonuç: 1 ) FEMUR MEDİAL KONDİLİ ANTERİORUNDA ÖNCELİKLE KEMİK İLİĞİ ÖDEMİ İLE UYUMLU OLDUĞU DÜŞÜNÜLEN MİNAMAL FOKAL SİNYAL DEĞİŞİKLİĞİ ALANI, 2)MENİSKAL DEJENERASYON sorum şu şekilde ben şu an 21 seanslık fizik tedavi alıyorum.bugün itibari ile 15 sean geçti. ama diz kapağı altı hala ağrıyor. fizyoterapisti göremiyorum o yüzden ona soramıyorum. Ben yürüyüş ya da koşu yapabilir miyim? Ağır sporlara ne zaman dönmem uygun olur. Not : diz egzersizleri yapıyorum