Diz ağrılarım

Merhaba hocam 53 yaşındayım yaklaşık bir yıldır sağ dizim merdiven inip çıkarken çok ağrıyor ayrıca ayak parmak diplerim uyanır uyanmaz elektrik çarpması gibi gün boyu devam ediyor emg çektirdim hafif bilekte sinir sıkışması var denildi bunun sebebi ise iç varis ödemi ve varis çorabı giymeye başladım fakat ağrım devam ediyor ve dizlerimde çok zorluyor beni kilom da 62 boyum 160 sizden bu konuda yardım rica ediyorum saygılarımla