dişlerim çok sarı

merhabalar.. ben küçükken rahatsızlıklarım nedeniyle çok antibiyotik kullanmışım. bu yüzden şu an dişlerimi fırçalamama rağmen dişlerim hep sarı duruyor. aynı probleme sahip olan arkadaşlarıma sordum. onlar karbonat ile limonu karıştırıp düzenli olarak dişlerime sürmem gerektiğini söylediler.böyle yaparsam dişlerim yavaş yavaş beyazlıyormuş. bu işe yarar mı ve asıl soru dişlere bir zararı var mı? zararı varsa ben dişlerimi nasıl beyazlatabilirim ?