dışkıda kan

Hocam merhaba 1.5 ay önce restorana gitmiştim ağır yiyecekler yedim ve dışkıda zorlandım kan görmüştüm ozamandan itibaren olmadı sanırım bugün gene gittim restorana gene ağır yiyecekler yedim katı olan bugün gene kan geldi ama gözle görülmeyecek kadar az kendimide takip ederim bugün gene 1.5 ay önceki gibi zorlandım büyükabdestimde dışkıda çok az kan var tuvalet kağıdında yok bir fissür veya basur diyebilirmiyiz gerçi ağrı sızı yok yaş 16 bidd hocam böyle restoran gibi yerlerde ağır yiyecekler yediğimizde neler yapabiliriz önerileriniz nedir ?