diş eti sorunu

hocam merhaba benim diş etimde sorun var sol en dipte bazen dişetimde acıma oluyor dişetlerim çok hassas bazı tatlı türü birşeyler yediğimde dişetlerim acıyor diş hekimine gösterdim temizleyelim dedi birde doğru fırçalama tekniğini gösterelim dedi sizin hocam bu dişetleri hassasiyetini hakkında görüşünüz nedir neler kullanalım paradontaks diş macunu iyi gelirmi bazı diş hekimleri daire biçimde fırçala diyor bazısı süpürme doğrusu nedir hocam hergün 3 defa dişlerimi fırçalarım diş ipi arada sırada kullanırım tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam