depresyonum tekrarlıyor ne yapabilirim ?

Gökçe Hanım merhaba; 1 yıl kullandığım lustral 100 mg ilacımı yaklaşık olarak 3 ay önce kendimi iyi hissettiğim için doktorumun da onayıyla bıraktım. Ancak 2 haftadır kendimi eskiden olduğu gibi mutsuz, çaresiz ve çok güçsüz hissetmekteyim. Tekrar ilaca başlamak istemiyorum çünkü ilacı bırakma aşamasında çok zorlanıyorum. Bu durum ben yaşadıkça tekrarlanacak mı ? Olduğum yerde durmak, yaptığım ve yapmam gereken işleri yapmak istemiyorum. Sürekli ağlamak ve uyumak istiyorum. Yemek yiyemiyorum bazen insanları bile görmek istemiyorum. Eskiden olduğu kadar güçten düşmedim ancak böyle giderse o aşamaya gelmekten korkuyorum. Bana bir yol gösterin lütfen. Etrafımdaki insanları daha fazla sıkmak istemiyorum. Güçlü biri olup atlatmak istiyorum.