ciltte kabarmalar

Sn.Hocam; 30 yaş ve kronik rahatsızlığı olmayan bireyim. bir kaç aydır sadece yüzümde kaşıntı ve peşinden mercimek büyüklüğünde beyaz ya da kırmızı kabarıklıklar çıkıyor. bu tip ürtiker daha önceleri de bikaç ayda bir olurdu. küçüklüğümde de çikolata yumurta çilek vb alerjen gıdalara reaksiyon gösterirdim. bazı gıdalara k.yemiş gibi hassasiyetim var ancak son aylarda yediklerimde bir değişiklik olmadığı halde ürtikerlerimin artması 'stres'den olabilir mi? bu durumla ilgi ne yapmam gerekmesi konusunda yardımcı olup yol gösterebilir misiniz? CEvaplarınız için teşekkür ederim.