Hocam Merhaba. Çapraz bağ yırtığı teşhisi konuldu. Kısmı yırtık tam yırtık olmadığı söylendi. 14 gün fizik uygulamadım. Geçmedi. Dizim içinde oynuyor çıkmış gibi hisler, dizi eğmem de bükmede ağrı hissetiyorum. Tavsiyesiniz nedir. Saygılar.
şuan durumunuz nasıl? Ortopedi uzmanı görüşü önemli
Hocam %90 yırtık var dedi. Acele etme. Ama benim 3 günde bir felan dizim içinden oynuyor gibi his oluyor. Açaba farklı yöntemlerle bu yırtığı koruyabilir miyim?
en önemli prosedür ağırlık aktarımı... bu durumda ters bir hareket parsiyel yırtıkları tam kat yırtığa çevirebilir... belli bir süre istirahat ve düzenli kontrol öneririm.