büyüme hormonunu nasıl artırabilrim

16 yasındayım boyum 172. 2 yıldır bende kayda deger bir büyüme olmadı.çocuk endokrinolojisi uzmanına 4 ay önce gittik.sol el rontgeni çekildi kıkırdaklar kapanmak üzereymiş belki 2 cm daha uzarsın dedi.ben boyum uzasın istiyorum.doktora giderken hormon tedavisi uygular sanıyordum.gerek olmadığını söyledi.bu ay fitness a basladım acaba arginin+orginin kullansam biraz uzayabilir miyim