bunalım
merhaba ülkü hanım ben 49 yaşında ev hanımıyım.eşim iflas etti 3 çocuk annesiyim ogünden buyana 4yıl oldu fakat hiç birşeyi aşamadım eşimle sürekli tartışıorum sinirimi çıkarıyorum belkide karşımdaki insana arkadaşıma kendimi ifade edemiyorum daha doğrusu diolog kuramıyorum.evden dışarı çıkmıyorum.sürekli eşimin hatalarını yüzüne vurup hep eskiyi hatırlayp ağlıyorum ağlamadğm gün yok diyebilirim.ailemle eşimin işi ortaktı onlarla eski samimiyetimide kaybettm.sürekli kendimi dinliyorum kısacası kendime kapandım diyebilirm.en ufak bişeyde sinirleniyorum.artk beynimi dinlemekten yoruldum. skıntı stres beni çok yıprattı.bazen kuş olup uçsam ya da çok uzak biryere gitsem bir ormanda dursam diye bile düşündüm.sigara kullanıyorum azda olsa o beni rahatlatıyo yada öyle düşünüyorm.migrenim var zaten strese bunalıma gelemiyrm.çocuğuma dediğimde beni susturuo dinlemek istemiyo bende içimi boşaltsam rahatlasam diyorum ama çok çıkmazdayım kara bir kutuyum sanki .bana yardımcı olursanız sevinirim.
iflas tabiki çok zor bir durum. Sizin yaşadıklarınızda kolay aşılacak bir durum değil ancak her defasında eşinize yüklenmenizi ne kadar doğru buluyordunuz. Bir de onun açısından bakın olaya, kendisini ne kadar suçlu hissediyor olduğu, çaresiz olduğu gibi duygulanımları var mı onları bir yoklaytın eşşinizde. SAĞLIK HERŞEYDEN ÖENEMLİ VE AİLENİZ SAĞLIKLI ŞEKİLDE YANINIZDA. 4 önce olmuş bir olay için hala eşinize hatırlatmanız bir şeyi değiştirömeyecek. Birlikte tekrar gü ç oluşturarak yeniden denemek sizi iyi edecektir. Bu arada yaşadığınız şehirde bir psikoloğa gidebilirsiniz anlatmak istedikelrinizi paylaşarak kendinizi ifade edebilirisiniz. .
