hocam merhaba yine ben ee şey sorucaktım omuzluk kullanmam doğru olurmu omuzun doğru pozisyonu bulması açısından ve egzersiz yaparken rahat edebilmek için
Egzersizleri aksatmadan ve düzenli yapmak koşulu ile kullanılabilir.
Yazar toplam 3364 soru cevapladı.