Merhabalar, boyun MR sonuçlarım aşağıdadır: 1. Servikal lordozda düzleşme, 2. Servikal intervertebral disklerde dejenerasyon, 3. C3-4 ve C4-5 düzeyinde santral bulging, 4. C5-6 düzeyinde diffüz her iki lateralde posterior osteofitlerin eşlik ettiği omuriliğe indente bilateral nöral foramenlerin çıkışını daraltan disk hernisi, 5. C6-7 düzeyinde santral fokal omuriliğe indente disk hernisi. Amatör olarak düzenli fitness yapmaktayım. Bu durum risk oluşturur mu? Konu ile ilgili sizden yorum alabilirsem çok memnun olurum. Çok teşekkür eder, saygılarımı sunarım.
fitnese ilave olarak boyun ve omuz adalelerini güçlendirici exersizler daha yararlı olur.
fitnese ilave olarak boyun ve omuz adalelerini güçlendirici exersizler daha yararlı olur.