Boyun Düzleşmesi

İyi günler hocam. Benim Pazu kemiğinin orda belli bir süre sonra dirsek ve elim arasındaki bölgede ağrılar oluşuyor. Halen bu ağrı bir pazı kemiğinin olduğu bölgede bazende dirsek ile bileğim arasında oluşuyor. Şimdide bunlara ek olarak kürek kemiğimin olduğu bölgede ağrıyor. Doktora gittim boyun mr ve filmler çektirdim. Boyun düzleşmesi dendi bu sebepten dolayı bahsettiğim ağrılar oluşuyor dendi. Boyun hareketleri, Krem ve ağrı kesici ilaçlar verildi. Harektleri ve ilaçları kullanmama rağmen Bu ağrılar bir aydan fazladır devam ediyor son bir kaç gündür uyku düzenimide bozdu geceleri çok sık uyanmaya başladım bu ağrılar sebebiyle. Bu ağrıların geçmesi için neler yapmam gerekli hocam yardımınıza ihtiyacım var.