hocam benim yaşım 16 boyum 170 5 senedir profesyonel basketbol ve 3 senedir profesyonel voleybol oynuyorum ilerde de profesyonel oynamak istediğim için boyumun uzaması gerek neler yapmalıyım şimdiden teşekkürler
Sayın Osman Bey, Boyu uzatmak için düzenli eksersiz ve beslenme dışında yapılacak fazla bir şey yok.Saygılar