Merhabalar Zeynel Bey Ben 16 yaşındayım ve boyum sabahları; 183 akşamları ise 182,181 cm civarı çıkıyor.Günlük esneme egzersizleri ve bol süt ve süt ürünleri tüketiyorum.Bir basketbol takımına giricem ve bunun için belirli bir boy aralığını aşmam lazım.Bu yaştan sonra boyum ortalama kaç cm daha uzar? Şimdiden teşekkür ederim...
Sayın Fatih Bey, Düzenli beslenme ile bir miktar daha uzama şansınız var.Bu kemik epifizlerinin kapanıp kapanmadığına bağlıdır.Epifizler kapandıysa fazla şansınız yok. Bunu el bilek grafisi ile öğrenebilirsinizSaygılar